Forældre i balance

Vi ved at nervesystemer smitter, så hvordan kan du med forskellige strategier regulere dit eget, så du ikke smitter dit barn – også når du er meget presset og ikke har overskud.

Oplægget vil omhandle nervesystemet, sanseintegration mm. og du vil få konkrete øvelser herunder lette fysiske øvelser, der dog ikke kræver noget særligt. Det er selvfølgelig valgfrit at deltage men det er vores erfaring at de konkrete øvelser giver bedre mening og har større effekt, når de opleves indefra.