Angstforløb for børn og unge mellem 10-17 år

Forløbet giver dig viden og redskaber til bedre at kunne håndtere angsten.

Metode:

Der arbejdes ud fra Kognitiv adfærdsterapi og/eller metakognitiv terapi. Der anvendes ligeledes autismepædagogiske redskaber.

Efter hver samtale vil der være én hjemmeopgave. Hjemmeopgaver kan f.eks. være at barnet/den unge dagligt træner opmærksomhedsøvelser, træner beroligende åndedræt, øver sig i at bruge mindre tid på at bekymre sig, registrerer bekymringstanker og følelser, øver sig i nye vaner eller færdigheder i situationer der vækker bekymring/angst, øver sig i at tænke beroligende/realistiske tanker omkring noget der sædvanligvis vækker bekymring/angst, læser sociale historier m.fl.

Det vil være væsentligt, at forældrene støtter barnet/den unge i at træne de nye strategier i de konkrete situationer, hvor barnet/den unge oplever bekymring og/eller angst. 

Form:

Forløbet består af op til 16 sessioner med varighed af op til 50 minutter. 

Forløbet er individuelt tilrettelagt, men planlægges og aftales med udgangspunkt i nedenstående.

Forløbene faciliteres af medarbejdere fra Det Specialiserede Familiehus, som alle har mange års erfaring i arbejdet med børn og unge med autisme. De har ligeledes efteruddannelser i bl.a. kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi.